Events
Der Darmstädter Lauf-Treff hat neben dem Laufen, Walken und Nordic-Walking auch seine eigenen Events.
Zu den festen jährlichen Laufveranstaltungen gehören:
- Der RUN-UP
- Der 7 Hügel-Lauf
- Der Hutzellauf
Ergänzend bieten wir noch ein Lauf-ABC oder eine geführte Wanderung an.
Wir unterstützen aber auch das Lauf-Event Darmstädter Stadtlauf und veranstalten in Kooperation mit unserem Sponsor Läuferherz Schuh-Testivals! So ein Schuh-Testival ist eine prima Sache, es hilft dir bei der Auswahl deines passenden Laufschuhs, denn: Du kannst den Schuh bei deinem Lauf mit dem Darmstädter Lauf-Treff einfach ausprobieren, gut gell :-)
Wir wünschen euch viel Spaß beim Anschauen der Bilder, euer Team vom Darmstädter Lauf-Treff!
RUN UP am 18. April 2024
Das war unser RUN-UP am 18. April 2024
Sonne, Wolken, Regen und Wind, alles war dabei so wie es im Outdoor-Sport eben ist. Trotzdem und vielleicht auch gerade deshalb, war der Start in die Lauf- und Walkingsaison ein absoluter Erfolg für unseren Darmstädter Lauf-Treff. Unser Sponsor Läuferherz hat den RUN-UP perfekt mit einem Schuhtestival der Marken: New Balance, Brooks, Salomon und Altra ergänzt. Auch das Jubiläums-Shirt zum unserem 50-jährigen Junbiläum konnte bestaunt, anprobiert und auch bestellt werden.
Jeder hatte die Möglichkeit, seinen Schuh der Wahl eine Stunde während des Lauftreffs auszuprobieren. Hat euch der Schuh gefallen? Dann schaut doch mal bei Läuferherz vorbei, dort könnt ihr euren Schuh bestimmt erwerben 😊.
Wir sagen DANKE an Läuferherz für die sehr gute Organisation des Schuhtestivals und an die vielen gut gelaunten Menschen, die zu unserem RUN-UP gekommen sind!
Bis demnächst im Darmstädter Lauf-Treff!
Wir wünschen euch viel Spaß beim Anschauen der Fotos, euer Team vom Darmstädter Lauf-Treff!
7 Hügel-Lauf am 06. Juli 2024
Um 16:00 Uhr geht's von unserem Standort Parkplatz vor dem Merck Stadion los: Vom Dachsberg, Dommerberg, Herrgottsberg, Ludwigshöhe, Marienhöhe, Prinzenberg und der Wilbrandhöhe, über Stock und Stein, die 7 Hügel hoch und runter geht’s beim 7 Hügel-Lauf. So wie es im Freizeitsport sein sollte, steht der Spaß und das gemeinsame Erlebnis im Vordergrund!
Wir haben uns überlegt, den 7 Hügel-Lauf 2024 anlässlich des Heinerfestes zu veranstalten: ALSO zuerst die 7 Hügel bewältigen und dann auf's Heinerfest gleiten. 😉
Folgende Gruppen haben wir im Angebot:
12er Tempo mit Guiseppe
10er Tempo mit Michael
9er Tempo mit Gert
8er Tempo mit Detlev
7er Tempo mit Uwe
Walking mit Hans
Wandern mit Rafet
Die Strecke hat eine Länge von ca. 10,5 KM. Der Start ist um 16:00 Uhr an unserem Standort Parkplatz Merck Stadion.
Einige schöne Impressionen haben wir für euch in den Fokus gerückt. Die Eindrücke stehen exemplarisch für den 7 Hügel-Lauf.
Herzlichen Dank für die vielen freundlichen Gesichter und euer Kommen!
Viel Spaß beim Anschauen wünscht euch das Team vom Darmstädter Lauf-Treff!
LAUF-ABC am xy. Oktober 2024
Ohne Koordination läuft's nicht so gut!
Deshalb werden unsere Team-Mitglieder Uwe und Jürgen
1x in den Monaten April, Juli und Oktober jeweils
ein Lauf-ABC anbieten.
Das Lauf-ABC findet zusätzlich während des regulären
Lauf-Treffs samstags von 16:00 bis 17:00 Uhr statt. Treffpunkt ist an unserem Standort Parkplatz vor dem Merck Stadion
(Änderungen vorbehalten).
Es gibt zwei Gruppen, die auf 10 Personen pro Gruppe begrenzt sind.
Die begrenzte Gruppengröße hat den Hintergrund, dass die Teilnehmer richtig korrigiert und angeleitet werden können.
Also: Wer zuerst kommt, ist beim Lauf-ABC dabei :-)
Damit ihr eine Vorstellung vom Lauf-ABC habt, haben Uwe und Jürgen einige Beispiele für euch zusammengestellt.
Herzliche Grüße euer Team vom Darmstädter Lauf-Treff!
Nächster Termin: xy. Oktober 2024 von 16:00 bis 17:00 Uhr
Anmeldung bitte über unser Kontaktformular
Betreff: Teilnahme am LAUF-ABC
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Teilnehmer am LAUF-ABC xy.10.2024 |
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Teilnehmer am LAUF-ABC xy.10.2024 |
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Alle Übungen aus dem Lauf-ABC sollen helfen, effizienter laufen zu können.
Wie schon in anderen Infos auf unserer Homepage genannt, ist neben einer guten Armarbeit die Schrittlänge entscheidend.
Sicher habt Ihr schon oft gelesen oder von einem unserer Gruppenbegleiter den Hinweis gehört, doch lieber mit „kürzeren Schritten“ oder mit „kleineren Schritten“ zu laufen.
Das soll heißen, dass gleichgültig bei welcher Geschwindigkeit gelaufen wird, der Fußaufsatz immer unter dem Körperschwerpunkt erfolgen soll.
Erfolgt er vor dem Körperschwerpunkt (also bei einem recht „langen Schritt“) ergibt sich eine deutlich höhere Belastung von Knie und Hüfte, was jedoch eindeutig zu vermeiden ist.
Die animierte Grafik soll zeigen, was damit gemeint ist.
Man sieht zwar vermeintlich große Schritte (hohes Tempo), aber der Fußaufsatz erfolgt immer unter dem Körperschwerpunkt. Auch könnt ihr die aufrechte Körperhaltung und den Armeinsatz gut erkennen.
Einsatz vom Darmstädter Lauf-Treff beim Stadtlauf
Es hat eine lange Tradition, dass die Läufer*innen vom Darmstädter Lauf-Treff beim Stadtlauf helfen.
Mit großem Engagement und Spaß bei der Sache hat der Darmstädter Lauf-Treff den diesjährigen Stadtlauf von A wie Absperrung, bis P wie Preisübergabe unterstützt. Natürlich war es auch für einige Mitläufer vom Darmstädter Lauf-Treff Ehrensache beim Stadtlauf ihre Schnelligkeit zu zeigen :-)
Wir haben für euch einige schöne Impressionen in den Fokus gerückt. Die Eindrücke stehen exemplarisch für den Stadtlauf.
Das Team vom Darmstädter Lauf-Treff sagt DANKE für euren tatkräftigen Einsatz und wünscht euch jetzt viel Spaß beim Anschauen der Fotos!
Wanderbericht "Frankenhausen - Darmstadt" vom 29. Mai 2023
Acht Wanderfreunde vom Darmstädter Lauf-Treff sind pünktlich mit dem Bus „NE“ vom Böllenfalltor zum Startpunkt Frankenhausen gefahren.
Das schöne sonnige Wetter mit leichtem Wind und ca. 24 Grad war für die gesellige Wandergruppe perfekt.
In der kleinen Gruppe konnten sich die Teilnehmer bei interessanten Themen gut austauschen, kennenlernen – und natürlich auch die herrliche Natur genießen!
Die motivierten Wandersleute waren guter Laune und wanderten die original Hutzelstrecke bis zum Waltersteich. Ab dort wurde die Hutzelstraße verlassen, um über Maria-Hilf, Melitta Brunnen, über die Steigung Hettersbachweg zum Prinzenberg und schließlich über die Wilbrandhöhe zur Schlussrast Ludwigshöhe zu gelangen.
Die wunderschöne Wanderung wurde in geselliger und freundlicher Atmosphäre mit einer Einkehr in der Ludwigsklause gekrönt.
Gestärkt und guter Dinge ging es dann geschlossen zurück zum Zielpunkt Böllenfalltor. Ein wunderbarer Wandertag mit schönen Erinnerungen und guten Gesprächen ging zu Ende.
Herzliche Grüße, euer Wander-Guide vom Darmstädter Lauf-Treff, Rafet Isler
…das Smartphone blieb hauptsächlich in der Tasche verstaut. Denn: Es muss nicht immer alles fotografiert werden. Die schönen Eindrücke sind in den Erinnerungen der Menschen auch sehr gut aufgehoben.
Von Darmstadt über den Kotelettpfad zum Kotelett gewandert
Die Dokumentation zum Kotelettpfad hatte unser Lauftreffbetreuer Rafet ja bereits erstellt. Nun aber folgte am Samstag, dem 05.11.2022 der praktische Teil: Die Kotelettpfadwanderung :-) Eine illustre Truppe wanderte von Darmstädter Vivarium über den legendären Kotelettpfad nach Roßdorf in das Gasthaus Sonne zum Kotelettessen, oder worauf die Wanderer gerade Appetit hatten.
Wanderung "Über sieben Berge musst du geh'n"
Unser Lauftreffbetreuer und Wander-Guide Rafet hat sich sehr gefreut, denn alles hat gepasst: Wunderbares Wetter, eine sehr freundliche sportliche Gruppe mit 16 TeilnehmerInnen und einer schönen Rundwanderung von ca. 15 Km. Wie der Titel schön verrät, wurde über sieben Berge gewandert. Die Etappen waren: Vom Startpunkt der Oberförsterwiese zum Herrgottsberg, Moosberg, über die Ludwigshöhe zum Prinzenberg/Melita Brunnen, über den Walthertsteich/Ludwigsbrunnen zum Lindenberg-Pavillion, Kirchberg, Dommersberg/Bismarckturm, Dachsberg/Klippstein-Tempel bis zum Ausgangspunkt zur Oberförsterwiese. Der Wunsch der glücklichen Gruppe, die Idee der Wanderung fortzuführen wird Rafet sicher folgen.
Fotos: Dagmar Mendel / Rafet Isler / Jürgen Hartmann
